Bases de la théorie

Chapitre 1 

"Chaque émotion est crée à l'intérieur de nous-même, dans notre corps, mais toujours en rapport avec un événement extérieur auquel nous attribuons une signification personnelle."

 Cette citation définit le contexte global de la théorie. Mon souci a été d'intégrer les divers pratiques et courants de pensée en un tout cohérent. Ce qui est à retenir par rapport à ce contexte global c'est l'interdépendance de chaque composant du fonctionnement humain.

Au début de leur histoire chaque école de pensée a privilégié un élément spécifique en présupposant qu'il était la cause exclusive des problèmes humains:

• Le désir pour la Psychanalyse.
• L'émotion pour la Bioénergie.
• Le comportement (apprentissage) pour le Béhaviorisme.
• La pensée pour les Sciences cognitives.
• La relation pour la Systémique.

Néanmoins aujourd'hui l'on constate que la plupart des psychothérapeutes cumulent les différentes approches dans leur pratique et reconnaissent l'importance des autres éléments. Le réductionnisme semble avoir été abandonné au profit de l'éclectisme même s'il y a encore de fortes oppositions. (cf Notamment entre les partisans de psychanalyse et des thérapies cognitives et comportementales) 

La Double Analyse

(à défaut d'une autre appellation) 

L'observation de la signification de certaines pensées et émotions en relation avec des événements précis  m'a amené à considérer que l'esprit humain (ou cerveau) analysait les événements simultanément de deux façons différentes.

• D'une part, il mène une analyse effective qui vise à comprendre l'état des choses présentes et les relations de cause à effet de manière à pouvoir gérer les événements par l'intermédiaire de nos actes.

• De l'autre, il mène un analyse normative qui vise à situer ces événements par rapport à nos façons idéales d'être au monde de manière à définir nos motivations et le but final de nos actes.  

Cette distinction se retrouve notamment chez Kant dans sa distinction entre jugement de connaissance et jugement de valeurs.  Ici je n'oppose pas ces deux formes de jugement en faisant prévaloir l'un sur l'autre. L'analyse normative définit le pourquoi de mes actes et l'analyse effective le comment - ils sont complémentaires et toujours en relation avec un événement, un fait précis de mon expérience sensorielle. 

Il est tout à fait possible de rattacher ces deux types d'analyses à l'opposition entre les deux grands courants de psychologie qui s'affrontent aujourd'hui sur la scène médiatique. L'analyse normative correspondrait à l'optique psychanalytique et l'analyse effective à l'optique cognitivo-comportementaliste. (Nous verrons plus loin pourquoi) Toutefois il est fort probable qu'une perception consciente soit une intégration de cette double analyse à l'expérience sensorielle. 

Résumé

Ce qui est analysé par l'esprit (ou cerveau) c'est tous les éléments de l'expérience sensorielle présente. Ces éléments sont analysés dans une optique normative (Correspondent-ils à mes normes existentielles ?) et effective (Que sont-ils ? Comment se sont-ils produits ou que vont-ils produire ?).

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